La méthode de Conscience Corporelle Dynamique

Il s’agit d’une méthode de travail psycho-physique complète créée par Martino Nicoletti. Elle offre la capacité de vous reconnecter à votre corps et à vos émotions profondes, ici perçus comme de précieuses clefs de connaissance et outils merveilleux d’évolution ainsi que de transformation de soi.
Son but est de vous aider à redécouvrir la beauté originelle de votre propre corps afin de vous accompagner dans la mise en place de son expressivité spontanée, à savoir, réaliser profondément que vous avez un corps physique – à travers une série d’exercices très ciblés – capable de vous donner toutes les informations nécessaires pour vous installer consciemment et sereinement, dans votre vie.

Le travail vise à développer d’une façon tangible et puissante, la perception du corps.
Pourquoi ? Parce que votre corps possède depuis toujours un flux incessant de vie qui coule en lui, l’envahit et qu’il vous offre, en vous y immergeant totalement, de puiser à pleines mains tout son potentiel authentique de vitalité, de bonheur et de libération.
Destiné à promouvoir un bien-être intégral et conscient applicable à votre vie quotidienne immédiatement, le training rend plus réelle et harmonieuse la relation avec vous-mêmes, les autres et l’environnement, il vous permet ainsi de développer de façon concrète votre sens de la présence, de l’indépendance et de l’autonomie.

Le training, mené sous la direction et attention vigilante et constante d’un instructeur, intègre de façon fluide et dynamique des exercices posturaux, des exercices de respiration, de visualisation mentale, le son, la musique et la voix.
S’adressant simultanément à tous les aspects de votre personne et engageant l’ensemble des composantes de votre caractère, la méthode de Conscience corporelle dynamique propose une approche progressive structurée selon une série de niveaux qui, partant de la simple réconnection consciente au corps se développe dans la direction du mouvement créatif et de la danse.

La méthode de Conscience corporelle dynamique résume l’expérience concrète de Martino Nicoletti de plus de vingt ans de recherches anthropologiques en Asie, la connaissance directe des traditions chamaniques, tantriques et spirituelles de l’Himalaya, ainsi qu’un long travail personnel dans le cadre de la danse Butô japonaise et de la performance artistique.

Le training s’adresse à toutes personnes, femmes, hommes, de tous âges, qui ont un intérêt sincère à entrer en contact avec leur propre corps et leurs émotions, afin de les utiliser comme outils de compréhension, d’éveil et d’évolution. Il n’y a aucune contre-indication particulière à suivre ce travail.
Une section spécifique de la méthode est également conçue et adaptée pour un travail particulier et attentif avec les enfants et les couples, afin de résoudre des problèmes significatifs liés à la dimension émotionnelle, affective et sexuelle (pour les couples).

Tout simplement parce que «le corps dit toujours la vérité »… En écoutant la voix de votre corps, vous pouvez en effet sans équivoque aucune, connaître vos besoins réels, comprendre vos vrais problèmes et faire ressortir vos profonds désirs et aspirations.
Dans un monde où tout est devenu mental, artificiel et affaibli, la possibilité de s’adresser au corps et à sa vérité, représente un moyen direct et efficace pour revenir aux racines de votre être ; la seule réalité en vous qui suive encore un rythme accordé avec les lois profondes de l’univers.

Le travail ne nécessite aucune préparation physique spécifique. La méthode vise à développer votre potentiel inné en plein accord avec votre personnalité et vos propres caractéristiques individuelles. En ce sens, le training s’adresse à toute personne ayant un authentique désir d’entreprendre un travail sérieux et profond de connaissance et d’évolution de soi-même.

La Conscience corporelle dynamique est une méthode autonome de travail. En tant que training physique, visant à développer et exprimer votre propre créativité profonde, la méthode s’intègre parfaitement à de multiples formes de danse contemporaine, de théâtre et de performance artistique. Beaucoup d’artistes appartenant à différents domaines utilisent ce training comme une pratique complémentaire à leur activité artistique de base.

La Conscience corporelle dynamique n’est pas une forme spécifique de fitness. Le travail conscient et équilibré sur le corps, le mouvement et la respiration, offrent cependant une occasion exceptionnelle pour améliorer de façon tangible votre puissance physique, votre agilité, ainsi que votre niveau psycho-physique général.

Si par « spirituelle » nous entendons une pratique religieuse ritualisée, soumise à des règles et basée sur la foi aveugle, le training ne possède rien de spirituel. Si par ce même terme vous vous référez plutôt à une réalité qui puisse permettre à chacun de devenir authentique et indépendant, ainsi que de développer sur terre son propre potentiel humain, en plein respect avec la vie profonde qui anime votre corps comme la galaxie la plus éloignée de vous-mêmes, alors, de ce point de vue, le training peut probablement être conçu comme une pratique spirituelle.

Bien qu’elle ait été originairement inspirée par la connaissance directe des différentes traditions spirituelles de l’Himalaya, la méthode de Conscience corporelle dynamique se différencie totalement de toute approche New Age à la personne et à la dimension la plus profonde de la réalité.

Le training n’est pas à proprement parler une forme de thérapie. En tant qu’itinéraire conscient et guidé de prise de conscience de vous-mêmes, ainsi que de connaissance de votre propre vécu sédimenté dans le corps et de votre potentiel réel, la Conscience corporelle dynamique peut jouer un rôle important d’outil d’auto-guérison et peut être utilisé comme un dispositif actif de compréhension et de résolution des problèmes personnels et interpersonnels spécifiques.

Le training est régulièrement enseigné à Paris à l’occasion de stages et de séances individuelles. Il est également enseigné en Angleterre et, plus récemment, à Singapour et en Italie.
La méthode, en accord avec les caractéristiques spécifiques des lieux où elle est pratiquée, intègre la pratique dans une salle ainsi qu’un plein contact avec la nature.
A cet égard le training propose donc aussi la réalisation de workshops et de séjours expérientiels spécifiques en Himalaya (Népal), en Hindou Kush (Pakistan), en Inde et en Thaïlande destinés à développer les connaissances acquises. Tout cela s’intègre dans un travail complet au sein d’un contexte naturel extrêmement intact et grâce à une relation directe avec les traditions performatives et spirituelles de ces régions mêmes.

Aucune raison spécifique. Dans le training de Conscience corporelle dynamique, il n’y a rien de difficile ou de nouveau à apprendre.
Rien à ajouter ou à modifier dans la personne.
Le travail enseigne seulement à retrouver ce que vous possédez déjà depuis toujours, au-delà de tout conditionnement causé par votre vécu personnel, familial, professionnel et social : à devenir donc, ce que vous êtes depuis toujours, en reprenant simplement contact avec la puissante vie qui habite en vous et avec le sentiment profond de liberté profond qui est connaturel.