La Conscience Corporelle Dynamique est une discipline psycho-physique créée par Martino Nicoletti sur la base de sa longue expérience d’anthropologue spécialiste des cultures et des traditions spirituelles des civilisation himalayennes ainsi que sur son travail au sein des arts performatifs – notamment la danse Butoh japonaise –, de la performance artistique et des arts multimédia.

Dans un monde où tout est devenu mental, artificiel, affaibli et très souvent indéchiffrable, la possibilité de s’adresser au corps dans toute son évidence et matérialité vivante, d’entendre sans peur sa voix et les vérités de nos émotions, ainsi que de se reconnecter à sa « puissance tellurique » profonde, représentent des moyens directs et vraiment efficaces pour revenir aux racines de notre être, ainsi que, sans équivoque aucune, connaître nos besoins réels, comprendre nos vrais problèmes et faire ressortir nos profonds désirs et aspirations.

Le principe générateur de la Conscience Corporelle Dynamique est simple : notre corps physique représente la seule et dernière partie de nous, hommes modernes, encore spontanément accordée aux rythmes et aux forces profondes de la vie dont la respiration, le battement cardiaque, la circulation du sang, la voix… n’en sont que le miroir direct et matériel.

De ce fait, en combinant de façon fluide des exercices posturaux, de respiration, de visualisation mentale, de relaxation guidée et de méditation, ainsi qu’un travail approfondi avec le son, la musique et la voix, la Conscience Corporelle Dynamique travaille surtout sur « l’énergie » (dynamis, energheia), ici conçue comme la manifestation directe au niveau corporel de l’énergie insaisissable et inépuisable qui se trouve tout autour de nous, de façon à la récupérer concrètement, à la thésauriser, à la canaliser et à l’employer en tant que source de vitalité, de guérison et de créativité profonde.

Un itinéraire d’auto-connaissance et d’évolution fondé sur les purs ressentis.

Sans que le noyau de cette discipline en soit altéré ou modifié, la Conscience Corporelle Dynamique, est actuellement appliquée à une série de domaines différents :

  • l’accompagnement au sein de problématiques personnelles (à la suite de traumatismes divers, de douleurs émotionnelles et autres, d’angoisses profondes…) ;
  • l’accompagnement de personnes touchées par la fibromyalgie ;
  • l’accompagnement des jeunes adolescents dans leurs problématiques existentiels reliés à leur âge ;
  • le travail psycho-physique pour les acteurs et les danseurs ;
  • la pratique de méditation sous forme dynamique ;

Dans tous ces différents domaines, la pratique est développée sous forme de séances individuelles, de coaching résidentiel personnel, d’ateliers et stages de groupe, aussi bien dans la forme de voyages-retraite en Himalaya et dans la Méditerranée.

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Quatrième couverture_ coupéé

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Quatorze questions pour présenter la méthode

1) Qu’est-ce que c’est la Conscience Corporelle Dynamique ?
2) A quoi sert-elle ?
3) Comment fonctionne-t-elle ?

4) Quelle est l’origine de cette méthode ?
5) A qui s’adresse-t-elle ?

6) Pourquoi autant d’importance au corps ?
7) Une préparation physique spécifique est-elle nécessaire ?

8) Est-elle une forme de danse ?
9) Est-elle une thérapie ?
10) Est-elle une forme fitness ?
11) S’agit-il d’une pratique spirituelle ?
12) Est-elle une discipline New Age ?
13) Où est-elle enseignée et pratiquée ?
14) Pourquoi devrais-je suivre cette méthode plutôt que d’autres travaux de formation psycho-physique similaires ?


1) Qu’est-ce que c’est la Conscience Corporelle Dynamique ?

Il s’agit d’une méthode de travail psycho-physique complète créée par Martino Nicoletti. Elle offre la capacité de vous reconnecter à votre corps et à vos émotions profondes, ici perçus comme de précieuses clefs de connaissance et outils merveilleux d’évolution ainsi que de transformation de soi.

Son but est de vous aider à redécouvrir la beauté originelle de votre propre corps afin de vous accompagner dans la mise en place de son expressivité spontanée, à savoir, réaliser profondément que vous avez un corps physique – à travers une série d’exercices très ciblés – capable de vous donner toutes les informations nécessaires pour vous installer consciemment et sereinement, dans votre vie.

2) A quoi sert-elle ?

Le travail vise à développer d’une façon tangible et puissante, la perception du corps.

Pourquoi ? Parce que votre corps possède depuis toujours un flux incessant de vie qui coule en lui, l’envahit et qu’il vous offre, en vous y immergeant totalement, de puiser à pleines mains tout son potentiel authentique de vitalité, de bonheur et de libération.

Destiné à promouvoir un bien-être intégral et conscient applicable à votre vie quotidienne immédiatement, le training rend plus réelle et harmonieuse la relation avec vous-mêmes, les autres et l’environnement, il vous permet ainsi de développer de façon concrète votre sens de la présence, de l’indépendance et de l’autonomie.

3) Comment fonctionne-t-elle ?

Le training, mené sous la direction et attention vigilante et constante d’un instructeur, intègre de façon fluide et dynamique des exercices posturaux, des exercices de respiration, de visualisation mentale, le son, la musique et la voix.

S’adressant simultanément à tous les aspects de votre personne et engageant l’ensemble des composantes de votre caractère, la méthode de Conscience corporelle dynamique propose une approche progressive structurée selon une série de niveaux qui, partant de la simple réconnection consciente au corps se développe dans la direction du mouvement créatif et de la danse.

4) Quelle est l’origine de cette méthode ?

La méthode de Conscience corporelle dynamique résume l’expérience concrète de Martino Nicoletti de plus de vingt ans de recherches anthropologiques en Asie, la connaissance directe des traditions chamaniques, tantriques et spirituelles de l’Himalaya, ainsi qu’un long travail personnel dans le cadre de la danse Butô japonaise et de la performance artistique.

Foto by Martino Nicoletti 02 copyright 2014

5) A qui s’adresse-t-elle ?

Le training s’adresse à toutes personnes, femmes, hommes, de tous âges, qui ont un intérêt sincère à entrer en contact avec leur propre corps et leurs émotions, afin de les utiliser comme outils de compréhension, d’éveil et d’évolution. Il n’y a aucune contre-indication particulière à suivre ce travail.

Une section spécifique de la méthode est également conçue et adaptée pour un travail particulier et attentif avec les enfants et les couples, afin de résoudre des problèmes significatifs liés à la dimension émotionnelle, affective et sexuelle (pour les couples).

6) Pourquoi autant d’importance au corps ?

Tout simplement parce que «le corps dit toujours la vérité »… En écoutant la voix de votre corps, vous pouvez en effet sans équivoque aucune, connaître vos besoins réels, comprendre vos vrais problèmes et faire ressortir vos profonds désirs et aspirations.

Dans un monde où tout est devenu mental, artificiel et affaibli, la possibilité de s’adresser au corps et à sa vérité, représente un moyen direct et efficace pour revenir aux racines de votre être ; la seule réalité en vous qui suive encore un rythme accordé avec les lois profondes de l’univers.

7) Une préparation physique spécifique est-elle nécessaire ?

Le travail ne nécessite aucune préparation physique spécifique. La méthode vise à développer votre potentiel inné en plein accord avec votre personnalité et vos propres caractéristiques individuelles. En ce sens, le training s’adresse à toute personne ayant un authentique désir d’entreprendre un travail sérieux et profond de connaissance et d’évolution de soi-même.

8) Est-elle une forme de danse ?

La Conscience corporelle dynamique est une méthode autonome de travail. En tant que training physique, visant à développer et exprimer votre propre créativité profonde, la méthode s’intègre parfaitement à de multiples formes de danse contemporaine, de théâtre et de performance artistique. Beaucoup d’artistes appartenant à différents domaines utilisent ce training comme une pratique complémentaire à leur activité artistique de base.

9) Est-elle une thérapie ?

Le training n’est pas à proprement parler une forme de thérapie. En tant qu’itinéraire conscient et guidé de prise de conscience de vous-mêmes, ainsi que de connaissance de votre propre vécu sédimenté dans le corps et de votre potentiel réel, la Conscience corporelle dynamique peut jouer un rôle important d’outil d’auto-guérison et peut être utilisé comme un dispositif actif de compréhension et de résolution des problèmes personnels et interpersonnels spécifiques.

10) Est-elle une forme fitness ?

La Conscience corporelle dynamique n’est pas une forme spécifique de fitness. Le travail conscient et équilibré sur le corps, le mouvement et la respiration, offrent cependant une occasion exceptionnelle pour améliorer de façon tangible votre puissance physique, votre agilité, ainsi que votre niveau psycho-physique général.

11) S’agit-il d’une pratique spirituelle ?

Si par « spirituelle » nous entendons une pratique religieuse ritualisée, soumise à des règles et basée sur la foi aveugle, le training ne possède rien de spirituel. Si par ce même terme vous vous référez plutôt à une réalité qui puisse permettre à chacun de devenir authentique et indépendant, ainsi que de développer sur terre son propre potentiel humain, en plein respect avec la vie profonde qui anime votre corps comme la galaxie la plus éloignée de vous-mêmes, alors, de ce point de vue, le training peut probablement être conçu comme une pratique spirituelle.

12) Est-elle une discipline New Age ?

Bien qu’elle ait été originairement inspirée par la connaissance directe des différentes traditions spirituelles de l’Himalaya, la méthode de Conscience corporelle dynamique se différencie totalement de toute approche New Age à la personne et à la dimension la plus profonde de la réalité.

13) Où est-elle enseignée et pratiquée ?

Le training est régulièrement enseigné à Paris à l’occasion de stages et de séances individuelles. Il est également enseigné en Angleterre et, plus récemment, à Singapour et en Italie.

La méthode, en accord avec les caractéristiques spécifiques des lieux où elle est pratiquée, intègre la pratique dans une salle ainsi qu’un plein contact avec la nature.

A cet égard le training propose donc aussi la réalisation de workshops et de séjours expérientiels spécifiques en Himalaya (Népal), en Hindou Kush (Pakistan), en Inde et en Thaïlande destinés à développer les connaissances acquises. Tout cela s’intègre dans un travail complet au sein d’un contexte naturel extrêmement intact et grâce à une relation directe avec les traditions performatives et spirituelles de ces régions mêmes.

14) Pourquoi devrais-je suivre cette méthode plutôt que d’autres travaux de formation psycho-physique similaires ?

Aucune raison spécifique. Dans le training de Conscience corporelle dynamique, il n’y a rien de difficile ou de nouveau à apprendre.

Rien à ajouter ou à modifier dans la personne.

Le travail enseigne seulement à retrouver ce que vous possédez déjà depuis toujours, au-delà de tout conditionnement causé par votre vécu personnel, familial, professionnel et social : à devenir donc, ce que vous êtes depuis toujours, en reprenant simplement contact avec la puissante vie qui habite en vous et avec le sentiment profond de liberté profond qui est connaturel.


Conscience corporelle dynamique 
est une marque déposée par Martino Nicoletti (® 2013).

 

 

 

 

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